sexta-feira, 4 de janeiro de 2013

Três bebidas para fortalecer e embelezar os cabelos


Suco 1
“É rico em ferro, substância importante para o crescimento do cabelo com brilho e força”, diz a nutróloga.
Ingredientes
2 colheres de açai
1 copo de chá vermelho
3 morangos
2 rabanetes
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador
Suco 2
“Contém vitamina C, essencial para a absorção do ferro e tem ativos que deixam o cabelo livre de oleosidade”, conta.

Ingredientes
1 copo de água de coco
1 rodela de abacaxi
1 maçã
1 copo de chá verde
1 limão espremido
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador
Vitamina
“Essa vitamina tem aminoácidos importantes para a formação do cabelo. E, por também melhorar o funcionamento do intestino, ajuda na absorção de outras vitaminas boas para os fios”, explica.
Ingredientes
1 copo de iogurte natural
1 colher de linhaça
½ mamão papaia
1 banana
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Obrigada pelo comentário!